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汗蒸越来越时髦 腾腾热气中感受排汗
2月28日,记者走访了我市几家规模较大的健身会所后了解到,汗蒸如今已被当成了一项健身项目,深受一些市民喜爱。由于缺乏行内统一标准,有些汗蒸馆独立操作,而有些汗蒸馆是隐藏在健身或美容连锁机构内。汗蒸的价格基本上维持在每次40元左右。
“我们的汗蒸房每天都会有不少客人来蒸。”椒江金仕堡健身会所的前台服务员告诉记者,他们的健身卡分为5年卡、3年卡、一年或两年卡等,凡是办了3年或3年以上健身卡的顾客,都可以享受汗蒸。
有些独立汗蒸馆一般将汗蒸卡分为月卡、季卡、普卡和年卡四类,每类价格和次数都不一样。椒江铭源康汗蒸馆的相关负责人介绍,年卡一般比其他卡都要划算,具体算下来每次汗蒸20元不到,很多人选择年卡。此外,记者从香港曼维庭美容美体店椒江分店了解到,他们的汗蒸是65元一次,目前打六折后的价格是39元,人气也很旺。
记者看到,汗蒸房的墙壁上都会挂着一个仪器,显示房间温度,汗蒸房的温度一般在38℃到42℃之间。汗蒸房附近都会放置一台饮水机,顾客可以拿自带的水壶去灌水。
别把汗蒸当桑拿
很多人觉得汗蒸等同于桑拿,但其实,汗蒸和桑拿有着本质的区别。
据金仕堡健身会所的汗蒸师傅介绍,桑拿是单纯利用水蒸气加温排汗,而汗蒸则是利用电气宝石红外线反射原理,释放负离子、亚离子,促进血液循环和新陈代谢。
此外,桑拿的温度可达到70-80℃,普通人一般只能停留5-10分钟,而汗蒸房内温度一般都控制在35-40℃左右,相对来说,可以让人们多蒸一会儿也不至于产生胸闷的感觉,当然,个别特殊体质的人除外。
汗蒸不是 的
“现在那么多健身场所都设置了汗蒸房,将汗蒸的好处宣传到,既有美容、功效,对高血压、糖尿病、痛风、关节炎、肝病等病也有疗效。真是那样吗?”家住椒江汇景名苑的蒋湘君提出了自己的疑问。
对此,记者采访了台州市立医院神经内科主任助理李海军。
“汗蒸对那些出汗少、皮肤干燥、手脚怕冷、较少锻炼的人群比较适合,因为通过汗蒸可以促进血液循环,但对于慢性病人群则不适合。”李海军说,汗蒸对痛风病人确实有好处,但对感冒发热、高血压、糖尿病和动脉硬化病人不会有好处,而且还比较危险,尤其是孕妇不能汗蒸。
李海军特别强调,汗蒸 不要超过30分钟,汗蒸时间过长,容易引发体内水电解的紊乱,即使补充水分,也无法解决。另外,还未生育的育龄男青年要注意,频繁汗蒸可能导致不育。
汗蒸出汗不同于桑拿
出汗也分主动和被动,汗蒸达人蔡贤平对此很有经验。
“所谓的被动出汗,是指由于天气闷热、心情烦躁而形成出汗,这种出汗方式对人体是不利的。相反,人体主动运动而出的汗,被称为主动出汗,它有利于保持人体内的温度,散发热量,有益于人们身心,具有调节体温、滋润皮肤的作用,可以说非常珍贵。”蔡贤平说,主动出汗对身体太重要了,汗蒸就是让你主动出汗。
据汗蒸房的师傅说,汗蒸房里能产生与人体相匹配的0.06毫安的生物电、负氧离子、红外线及丰富的矿物质,能对人体的深层进行调节,促使人体内的细胞大量运动,改善人体的循环系统。这样排出的汗,相当于运动所出的汗,是主动的汗,是的汗,而在桑拿房里出的汗都是表皮的汗。
“我们的汗蒸房每天都会有不少客人来蒸。”椒江金仕堡健身会所的前台服务员告诉记者,他们的健身卡分为5年卡、3年卡、一年或两年卡等,凡是办了3年或3年以上健身卡的顾客,都可以享受汗蒸。
有些独立汗蒸馆一般将汗蒸卡分为月卡、季卡、普卡和年卡四类,每类价格和次数都不一样。椒江铭源康汗蒸馆的相关负责人介绍,年卡一般比其他卡都要划算,具体算下来每次汗蒸20元不到,很多人选择年卡。此外,记者从香港曼维庭美容美体店椒江分店了解到,他们的汗蒸是65元一次,目前打六折后的价格是39元,人气也很旺。
记者看到,汗蒸房的墙壁上都会挂着一个仪器,显示房间温度,汗蒸房的温度一般在38℃到42℃之间。汗蒸房附近都会放置一台饮水机,顾客可以拿自带的水壶去灌水。
别把汗蒸当桑拿
很多人觉得汗蒸等同于桑拿,但其实,汗蒸和桑拿有着本质的区别。
据金仕堡健身会所的汗蒸师傅介绍,桑拿是单纯利用水蒸气加温排汗,而汗蒸则是利用电气宝石红外线反射原理,释放负离子、亚离子,促进血液循环和新陈代谢。
此外,桑拿的温度可达到70-80℃,普通人一般只能停留5-10分钟,而汗蒸房内温度一般都控制在35-40℃左右,相对来说,可以让人们多蒸一会儿也不至于产生胸闷的感觉,当然,个别特殊体质的人除外。
汗蒸不是 的
“现在那么多健身场所都设置了汗蒸房,将汗蒸的好处宣传到,既有美容、功效,对高血压、糖尿病、痛风、关节炎、肝病等病也有疗效。真是那样吗?”家住椒江汇景名苑的蒋湘君提出了自己的疑问。
对此,记者采访了台州市立医院神经内科主任助理李海军。
“汗蒸对那些出汗少、皮肤干燥、手脚怕冷、较少锻炼的人群比较适合,因为通过汗蒸可以促进血液循环,但对于慢性病人群则不适合。”李海军说,汗蒸对痛风病人确实有好处,但对感冒发热、高血压、糖尿病和动脉硬化病人不会有好处,而且还比较危险,尤其是孕妇不能汗蒸。
李海军特别强调,汗蒸 不要超过30分钟,汗蒸时间过长,容易引发体内水电解的紊乱,即使补充水分,也无法解决。另外,还未生育的育龄男青年要注意,频繁汗蒸可能导致不育。
汗蒸出汗不同于桑拿
出汗也分主动和被动,汗蒸达人蔡贤平对此很有经验。
“所谓的被动出汗,是指由于天气闷热、心情烦躁而形成出汗,这种出汗方式对人体是不利的。相反,人体主动运动而出的汗,被称为主动出汗,它有利于保持人体内的温度,散发热量,有益于人们身心,具有调节体温、滋润皮肤的作用,可以说非常珍贵。”蔡贤平说,主动出汗对身体太重要了,汗蒸就是让你主动出汗。
据汗蒸房的师傅说,汗蒸房里能产生与人体相匹配的0.06毫安的生物电、负氧离子、红外线及丰富的矿物质,能对人体的深层进行调节,促使人体内的细胞大量运动,改善人体的循环系统。这样排出的汗,相当于运动所出的汗,是主动的汗,是的汗,而在桑拿房里出的汗都是表皮的汗。
产后汗蒸有哪些好处
产后汗蒸有什么优点产妇仅仅不宜过早汗蒸,可是过了一段时间后,产妇多去汗蒸仍是很有优点的。各种产后病症:女人因为生儿育女,大多数人会在产后呈现头痛、腰痛及关节痛等许多病症,若不及时医治,将对发生影响。
可汗蒸能让产妇全身遍地均匀透彻发汗,促进血液循环,添加免疫才能,防备各种疾病的发生,若已伴有痛苦,恰当添加汗蒸次数,能赶快病症。促进产后:汗蒸能够,而许多女人生完孩子后身段严峻走样,产后汗蒸则可有用改进产后身段走样的现状。
改进产后问题:大多人产妇生完孩子后皮肤都会变得很差,如暗黄、无光泽、皮肤弹性差、皮肤松懈、妊娠斑等。而汗蒸可经过吸收加热后的特别资料,红外线、负离子、亚离子、矿藏元素,代谢皮肤有害物质,进步弹性,促进全身血液活动,有用改进产后问题。
改进人体循环:汗蒸过程中因为外部温度升高,人体毛细血管扩张,血液循环加速,能够更好的促进人体新尘代谢和再生才能;促进养分吸收:能进步自生的养分吸收,然后完成调理体内缺失的养分成份;促进乳汁排泄:经过汗蒸,改进气血循环,利于疏通乳腺经络,促进乳汁排泄有助于产后康复。
聊城鸿都汗蒸设备安装专门为 汗蒸房装修产品提供售前和售后服务,公司秉承“质量是生命,诚信是灵魂,创新是源泉”的经营方针及“诚信经营,用户至上”的经营宗旨,坚持“团结务实、求实创新、开拓进取、与时俱进”的企业精神,为振兴民族工业 汗蒸房装修创新品牌的目标而奋勇前进。
桑拿房、湿蒸房、汗蒸房、岩磐浴
桑拿房:温度在50℃以上,湿度为10%,它的氧气含量在18%以下,它的温、湿度较高,室内氧气含量不稳定,对于老年人、心脑血管疾病及亚人群无益;对成年男子危害极大。
湿蒸房:温度在50℃左右,湿度为,它的氧气含量在18%以下,它对皮肤有一定的改善作用,氧气含量效少,对老年人及心脑血管疾病人群无益处。
汗蒸馆:温度在43℃左右,湿度为60%,它的氧气含量在18%以上,它具有负离子与远红外线,对人体亚及疾病有很好的改善作用,但负离子的含量不稳定,远红外释放率不高,对于美容、美体、人群和疾病及亚人群有一定作用。
岩磐浴:温度在38℃-43℃之间,湿度为30%以下 ,它的氧气含量在21%-22%(衡氧)对疾病及亚人群有良好的改善作用,负离子及远红外发挥较稳定。但湿度低,对于美容、美体及没有效果。
电气石养生馆:温度在40℃-48℃之间,湿度为35%,它的氧气含量在21%-22%(衡氧),负离子及远红外线释放稳定,湿度适中,适合美容、美体、、疾病及亚人群。
湿蒸房:温度在50℃左右,湿度为,它的氧气含量在18%以下,它对皮肤有一定的改善作用,氧气含量效少,对老年人及心脑血管疾病人群无益处。
汗蒸馆:温度在43℃左右,湿度为60%,它的氧气含量在18%以上,它具有负离子与远红外线,对人体亚及疾病有很好的改善作用,但负离子的含量不稳定,远红外释放率不高,对于美容、美体、人群和疾病及亚人群有一定作用。
岩磐浴:温度在38℃-43℃之间,湿度为30%以下 ,它的氧气含量在21%-22%(衡氧)对疾病及亚人群有良好的改善作用,负离子及远红外发挥较稳定。但湿度低,对于美容、美体及没有效果。
电气石养生馆:温度在40℃-48℃之间,湿度为35%,它的氧气含量在21%-22%(衡氧),负离子及远红外线释放稳定,湿度适中,适合美容、美体、、疾病及亚人群。