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合理保健选择汗蒸

  合理保健选择汗蒸

  古人都强调治“未病”，现代人主张防患于未然，希望疾病延缓或使疾病不发生。砭石疗法在保健方面有很好的效果，对保健及防病都有着重要的意义。中老年人因为年龄较高，有的局部循环不是很好，如有的因为头部供血不足而导致头晕、头沉，那就是脑部循环发生了障碍。

  在人的一生中，大约有1/3的时间是在中度过的。对于人的精力、体力和工作来说，睡好觉，休息好，是人 的一种养生方式。

  当人们处于深度状态中，可以使人的大脑和全身得到放松和休息，脏器及腺体得到调整和恢复。科学合理的提高质量，是人们正常工作学习生活的重要保障。

  砭石房保健床垫，对亚人群的疲劳有显著功效。当人们晚间睡在加热的砭石床垫上，砭石接触皮肤可以有效降低神经末梢的兴奋性，改善头、颈部循环，促使大脑迅速进入深度状态，能提高质量。

  睡砭石房保健床垫上，人体与砭石大面积的接触，在插电加热后，在特有的能量场(砭石含有四十多种矿物质和十几种量元素)、宽频带远红外辐射和超声波作用下，气血运行通畅了，循环改善了，这说明泗滨砭石床垫对人体产生良好的生理效应。

  睡在加热的砭石上，皮下深层温度上升，扩张小血管及毛细血管，促进血液流动，增加血红蛋白的携氧量，活化细胞，提高组织的再生能力，并且维护神经系统的，改善循环，提高了人体抗病能力。

  在砭石的远红外线波照射下，促进了血液循环，调理了脏腑经络之气，起到了疏通经络、调理气血、活血化瘀、促进脏腑气血通畅，起到了稳定和调解血压的作用。

  砭术对中医医术作出了不可磨灭的贡献，随着现代养生方式的不断火热，合理的挑选适合自己的养生保健用品才是至关重要的，首先不能盲从，不是电视购物说的神奇的东西就成了“不老之丹”，审时度势合理的运动加上适合自己的方式方法才是养生的关键所在




家里少不了的就是门和窗，几乎每个房间都会有门，门可以很好地把外界隔开，保护好里面的隐私！家庭用汗蒸房装修时候也是会有门的，且有三种，内开。外开和推拉门！ 先说下内开门，在家庭使用的汗蒸房装修中，我设计这么多，大部分是这种状态，就是从外面一推门就可以进入汗蒸房里面去了，方便，大部分人的习惯都是推，潜意识也是推的动作多，所以设计内开门，大多数也是依据人的习惯而定！ 外开门，如果看到商用的，就会发现这两三年做的几乎都是外开门，就是在家庭用汗蒸房里面用手一推就可以出去了！这样的好处就是当汗蒸房发生意外。比如起火的时候，人在慌乱意识逃生的时候会冲出来，习惯的动作是推，所以门设计为外开门！ 推拉门，左右移动的门，可以向左或者右边拉动门，这样的设计是不占用里面或者外面的空间，开门不会阻挡房间的人或者外面的行人！ 家庭用汗蒸房装修选择这三种门，可谓是各有各的特点。那么什么时候选择哪一种门是比较妥当的呢？ 家庭用汗蒸房装修面积小建议外开门，如果里面的空间比较小，比如只有一两个平方，人在里面汗蒸的时候，就不适合装内开门，因为装上去人在外面开门就很容易碰到里面的人，另外还有一个情况就是如果里面的人发生意外，外面的人想要开门救人就会发现很困难，所以小面积选择外开门！再说了，内开的话，里面小也装不下这个门！ 商用或者人多经常用的建议外开，如果是大面积汗蒸房，或者商业用的，平时拿来给朋友，同事等人蒸，有些爱好瑜伽的会邀约人来蒸的情况，门就建议外开，虽然说家庭用汗蒸房装修还是非常，但是万一发生什么意外，可以 时间疏散人群，因此在里面推出去会更方便逃走！ 家庭用汗蒸房装修外面是走廊，可以考虑推拉门，推拉门是比较不占用地方，只占用墙面的地方的门，不会影响里面的空间，也不会阻碍外面空间的人员走动，所以推拉门是很多家庭都会用到的门，但是前提有足够宽的墙面做推拉门，否则没有地方那就做不了了！ 以上三种，是家庭用汗蒸房装修的时候经常会遇到的装门情况，很多汗蒸房承建商都会先要求业主自己把门装好，至于内开还是外开的，一般都说无所谓，怎么方便怎么来，如果你近需要安装，那么设计门的内开和外开上，根据自己实际情况来定了！没有那个好，根据现场情况适合就可以了的！




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