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午餐：梅子紫薯饭 材料：紫薯100克，梅子10颗，糙米90克，玉米碎10克。 做法：紫薯去皮切丁，糙米洗干净。将紫薯丁、梅子、玉米碎、糙米放入电饭煲里煮熟即可。 效果：紫薯、糙米、玉米碎都含有大量的纤维素，帮助消化，有效吸附油脂，有很强的饱腹作用。 晚餐：紫薯蔬菜豆浆汤 材料：紫薯50克，芋头100克，马铃薯100克，南瓜150克，豆浆500毫升，水600毫升，糖适量。 做法：紫薯、芋头、马铃薯、南瓜去皮切小方块。在锅里倒入1大汤匙油，然后加入切好的材料，拌炒均匀，再倒入水，用大火煮开。然后改为中小火煮到所有材料熟软，然后加入豆浆煮2分钟在加入糖调味即可。 紫薯丁
别营养成分含量较高，比较中吃。据了解，目前普通地瓜售价多在每斤2-3元间。有商贩表示，虽然紫薯价格较高，但是比较有人缘。紫薯近来也活跃在市民的餐桌上。只是与普通地瓜相比一些年轻人专挑紫薯买。干紫薯丁怎么煮粥 1.将干紫薯丁用流水清洗干净。 2.将大米洗净，放入砂锅中，加入适量的水。 3.大火煮开，转小火，然后放入干紫薯。 4. 能隔一段时间就搅拌一下粥，然干紫薯丁充分与粥融合。 5.煮制粥变得糯糯的即可。紫薯丁
乐农食品(武威市分公司)是一家全国专业销售 胡萝卜粉、羽衣甘蓝粉的供应商，投资总金额5000万，是一家集生产，加工，销售为一体的大型 胡萝卜粉、羽衣甘蓝粉公司。公司主要经营销售 胡萝卜粉、羽衣甘蓝粉。公司利用 周边良好的物流关系，为客户快捷，的铁路，汽运，快运等运输方式。乐农食品(武威市分公司)业以自身的努力和实践行动回报社会。有口皆碑的信誉、精益求精的产品和力求完美的服务是乐农食品(武威市分公司)成功的关键所在,本着 “客户di yi、技术di yi、质量di yi、服务di yi”的原则，公司力求创造良好业绩。 本着造福社会，服务社会的企业理念，致力于全国模具业的发展。
